Najbolj spregledana prednost vadbe je, kako lahko je čustveno transformativen. Newyorški butični fitnes studii ne zagotavljajo samo vadbe za vaše telo, temveč vam pomagajo tudi pri napornem dnevu, burnem razpadu ali eni izmed tistih "meh" faz. Tukaj lahko najdete sejo terapije z znojem v mestu.
Se počutite pod stresom? Preizkusite yin jogo na Modu
Yoga Studio
Joga na splošno je zdravniško odobrena metoda zmanjšanja stresa, vendar so nekateri slogi bolj usmerjeni v sprostitev kot drugi. Studio Modo joge je ogrevan (prijetno), in yin razred obsega počasno, pasivno zaporedje sedečih in naslonjenih poz, zasnovanih za sprostitev mišic in sklepov. Potem boste dobro spali.
Več informacij
Odprite v Google Zemljevidih
2, 434 6th Avenue, Manhattan New York, New York, 10011, ZDA
+12127809642
Meni Pogled
Obiščite Facebook stran
Pošlji E-pošto
Pošljite nam povratne informacije
Počutiti se žalostno? Poskusite se poteptati v studiu Bari
Telovadnica
Protistrup proti melanholiji je koreografsko poskakovanje na mini trampolin, AKA pa povratno. Dejstvo, da se glasno spotaknete ob glasbi, ne omogoča, da ostanete modri, intenzivno kardio pa vam daje naravno povišanje endorfina v razredu. Bari Studio meša odmetavanje z močnimi gibi in plesom za dobro zaokroženo in učinkovito vadbo.
Trajno zaprto
Več informacij
Odprite v Google Zemljevidih
23 Leonard St, New York, New York, 10013, ZDA
+12129662274
Meni Pogled
Obiščite Facebook stran
Pošlji E-pošto
Pošljite nam povratne informacije
Se počutite tesnobno? Poskusite teči z Mile High Run Clubom
Fitnes studio, telovadnica
Ko se resnično spuščate na smetiščih, se vam zdi razred vrtenja zadnja stvar, v kateri želite sodelovati, vendar so inštruktorji SoulCycle-a na misiji, da vas opolnomočijo in motivirajo. Kardio za krepitev endorfina ter spodbudne mantre in nastavitev s svečami vam bodo pomagali izstopiti iz lastne glave in v trenutek.
SoulCycle, 5 Bryant Park, 1065 6th Avenue, New York, NY, ZDA 10018 +1 212 873 7685
