Z bližanjem noči in bližanjem hladnejših večerov je tu pet zgornjih nasvetov, kako spalnico spremeniti v toast umik, ki se bo zavlekel v letošnjo jesen.
Igrajte ga hladno z barvo
Pri izbiri barvne sheme za svojo spalnico je najbolje, da se odločite za pomirjujoče odtenke, ki bodo ustvarili občutek mirnosti in spokojnosti. Vse, kar je preveč bahasto, bo žareče ali moteče, vendar to ne pomeni, da se ne morete odločiti za temne barve. Izberite modro tonirane odtenke in če želite, da se igrajo varno, uporabite nevtralne odtenke, kot so kreme, sivine in pastelne odtenke - za nekoliko krepkejše odtenke izberite temno sive, črno-modre ali tople bordo tone ali pa jih lahko dodate celo kot poudarjene odtenke v oblika dodatkov.
Zbirka Hygena iz Argos Courtesy of Argos
Očistite nered
Skoraj vsi smo krivi za 'floordrobe' ali polaganje oblačil čez naslonjač stol, vendar bo ta neprijeten nered spodbudil nesrečen cikel nabiranja več na vrhu in pristop 'bom to razvrstil kasneje'. Namesto tega sprejmite petminutno pravilo samo skeniranja spalnice glede stvari na tleh in površinah, ki jih je mogoče hitro rešiti in odložiti, tako da boste imeli miren prostor brez nereda in se v posteljo počutite sproščeni - navsezadnje, pravi pregovor: »urejen dom, urejen um«.
Garderobna omara, 995 funtov z dovoljenjem za hlebec
Pogasite svetle luči
Nič hujšega je le, če nad seboj, ko se pripravljate na posteljo, visi žareča obesek. Dajte svojim očem priložnost, da se prilagodijo in pripravijo na spanje z namestitvijo zatemnilnih stikal, tako da ga lahko pred spanjem spustite nizko. Pri izbiri tople zunanje razsvetljave in žarnic z manjšo močjo bosta pomagali - svetilke za branje lahko imate vedno ob strani, preostanek prostora pa osvetlite le z mehkimi bazeni tople svetlobe. Prižgali dišečo svečo tudi pol ure pred spanjem, medtem ko berete, je prijeten način, da se sprostite pred spanjem. Prepričajte se tudi, da naravna svetloba ne zleze v zgodnjih jutranjih urah - vredno je investirati v spodobno senčilo ali zavese, da vaš spanec ne bo moten.
Št. 499 orehova postelja £ 699, stenska lučka št. 485 čarterska stena £ 60, No.049 orehova omarica £ 225 Z dovoljenjem John Lewis
Poberite vonj
Naš vonj je zelo pomemben in gnilo spalnica ne bo zelo privlačna. Prepričajte se, da sobo redno prezračujete, da boste sprostili nekaj svežega zraka in morda med spanjem odprli zarezo, saj hlajenje telesne temperature pomaga bolje spati. Verjetno je samoumevno, toda redno menjava rjuh je zelo pomembna, saj boste v spanju izgubili kožo in se znojili, zato so sveži rjuha hiter in enostaven način, da zagotovite dober spanec. Za tiste, ki se jim je nekoliko težje odtekati, lahko včasih pomagajo eterična olja, kakršna ponuja Pairfum. Sivka je znana po lastnostih, ki vzbujajo spanje, zato na žarnico nataknite nekaj kapljic ali celo malo vanilijeve esence - to bo med spanjem razširilo prijetno aromo.
Zbirka Pairfumove naravne hišne dišave z dovoljenjem Pairfum
