Dolgo preden je Wing odprl svoj prvi "coven" in ženski umiri postali mondeno počitniško počutje, je Uplift ponujal žensko kondicijo, povezavo in opolnomočenje v središču Manhattna.
Leta 2012 je Leanne Shear ustanovila fitnes studio posebej za ženske v newyorškem okrožju Flatiron. Že od začetka je vedela, da je njen cilj omogočiti ženskam, da se počutijo močne in sposobne v vseh vidikih svojega življenja, kar je pomenilo olajšanje povezave med strankami. Šest let naprej ima Uplift uspešna skupnost, ki je pogosta, da je studio fizično potisnjen in čustveno podprt.
S Shearjem sva se pogovarjala o ženskem povezovanju, naraščanju prostorov, namenjenih samo ženskam, in zakaj je trening vadbe prednost pri vadbi.
Kulturni izlet: Kakšna je bila izvirna filozofija Uplifta in zakaj ste se odločili za žensko?
Leanne Shear: Bila sem pisateljica, preden sem se lotila Uplifta, in začela sem se nekoliko diverzificirati, ko sem delala tekaške trenerje ob strani. Ugotovil sem, da se je zgodilo nekaj zanimivega - ko sem tekel ob strani z drugo žensko ali telovadil z drugo žensko, smo bili telesno aktivni, vendar smo drug drugemu svetovali tudi na drugih področjih našega življenja. Tako da me je že zgodaj prizadelo to gibanje in fizična pripravljenost je način, da ženske pripeljemo k mizi in jih opolnomoči na druge načine.
CT: Uplift je tudi ženska družba. Kako pomembno je, da lahko ženskam pomagamo slediti vsem vidikom njihovega počutja?
LS: Koren vsega je pristna močna skupnost žensk. Pogosto naredimo vadbo in nato delavnico o ljubezni in odnosih ter spijemo nekaj vina, medtem ko razpravljamo o teh stvareh. Ali pa bomo naredili svojo serijo Strong Women Uplift Every Other, ki se dogaja, ko se zberemo in razpravljamo o tem, s katerimi se težko soočamo, kot so splavi in neplodnost, težave z duševnim zdravjem, izguba staršev. Za nas je to neprekinjeni cikel in krog opolnomočenja.
Treningi moči so v središču Uplifta © Uplift
CT: Uplift se osredotoča predvsem na treninge moči. Zakaj to v nasprotju z recimo jogo ali pilatesom?
LS: Jedro našega poslovanja je moč, zato se ne izogibamo dviganju težkih uteži, kar v zgodovini ni nekaj, na kar so ženske gravitirale pri svojih treningih, ampak vedno sem rekel, da ko si fizično močan, to pomeni na druga področja vašega življenja. Tudi če nekdo pride k nam samo zaradi treninga moči, bo šla ven na svet in se obnašala močno. Vidimo to povezavo med ženskami, ki se počutijo fizično močne in se počutijo bolje pripravljene, da se s šefom dogovarjajo o višji plači ali se zavzamejo zase, če se njuna zveza zaznamuje. Vse vrste opolnomočenja stvari.
CT: Na moških telesih se izvaja veliko raziskav vadbe, vendar imajo ženske zelo različne fiziologije. Zanima me, ali strukturirate razrede okoli samic.
LS: Kot pravite, je pravzaprav zaskrbljujoče, kako velika večina raziskav fizične kondicije poteka na moških, vi pa si nohtu po glavi trpite, da je naša biologija zelo različna. Tako smo ustvarili kredit za stalno izobraževanje osebnih trenerjev z vsemi najnovejšimi raziskavami in programiranjem, ki so posebej usmerjeni v žensko telo. Naši trenerji so ženske, razumejo ženske in se samo povežejo s svojimi strankami na višji ravni.
Menim, da je trening močanj resnično pomemben del ženskega življenja iz več razlogov, toda Uplift je edinstven in poseben po tem, da ponujamo tisti dodaten element ženskega opolnomočenja, povezanosti in skupnosti, ki ga ženske hrepenijo in potrebujejo.
CT: V zadnjih letih je prišlo do porasta prostorov, osredotočenih na ženske. Kako se počutite kot eno prvih podjetij v mestu, ki je sprejelo ta pristop?
LS: Počutim se ponosen na dejstvo, da sem lahko zaznal, da se plima spreminja v prostorih, ki so namenjeni samo ženskam, in da bo prišla do izraza. Mislim, ker sem doživljala lastno rast in feministično prebujanje, poskušala razumeti svoje lastno mesto v svetu kot žensko in tam, kjer sem se počutila prijetno. Mislim, da je nekaj resnično močnega v tem, da se ženske združujejo, in tudi v tem je nekaj revolucionarnega. Ne gre samo za varen prostor - vsi ti gibi [kot Me Too in Time's Up] kažejo, da ženske inteligentno in namenoma jemljejo nazaj moč. Ko ena ženska spregovori in ima okoli sebe vojsko žensk, ki jo podpirajo in spodbujajo, dobro to olajša. Trenutno je v naši kulturi res razburljiv trenutek in ne bi mogel biti bolj ponosen, da je [Uplift] sredi vsega tega.
