San Francisco je morda znan po prometnih ulicah in (včasih) prometu, toda sredi nebotičnikov in cementa je nekaj resnično čudovitega. Od mostu Golden Gate do palače likovnih umetnosti obstaja nešteto možnosti, da ljudje uidejo in z dvema nogama stopijo na tek ali tečejo skozi mesto.
Čevlji vezani. Vezalke so zategnjene. Pripravljen da grem. Iz zaliva se rahlo zapiha, a kljub temu sonce žari. Začnimo z ikono mesta: most Golden Gate. Promenada Golden Gate je dolga skoraj pet kilometrov. Večinoma je ravna in popolnoma lepa, še posebej, ko je sonce zunaj. Tekači bodo mimo solinskega barja, stare postaje obalne straže in številnih turistov - najverjetneje bodo svoje Instagram račune napolnili z obilico slikovitih pokrajin. Kar je super pri tem območju, je to, da so tekači ravno tako, da lahko tekači pripeljejo tudi hišne ljubljenčke in se celo odločijo za pot čez Most ali za pot proti Crissy Field. Poleg tega bodo imeli razgled ne le na modro vodo, ampak tudi na deskarje, sonce in verjetno tudi nekaj kolesarjev.
Promenada Golden Gate | © Will Elder / WikiCommons
Za še en popolnoma raven tek z idilično okolico se nihče ne more zmotiti tako, da bo z jogom po Embarcadero. Odličen je za krajše proge, ob poti pa je mogoče najti tudi park AT&T, pomol 39 in Fisherman's Wharf. Obstaja tudi Trg Ghirardelli, vendar bi to lahko zamikalo tudi najbolj predanega tekača. Kljub temu, da je to območje slikovito, pa veliko turistov to tudi priznava, zato bi morali resni tekači to pot prehoditi v izven ur, da se izognejo cikcakanju ali upočasnitvi tempa. Morda je ena največjih prednosti, ki jo lahko pričnemo s spopadom z Embarcadero, da je treba narediti še veliko, ko bo vožnja končana. Ponovno ne manjka restavracij, trgovin in veliko krajev, na katerih bi lahko pojedli obrok po treningu.
Pot skozi park Golden Gate je potrebna predvsem za tekače, ki obiskujejo San Francisco izven mesta. Poleg tega tekači tukaj ne bodo nujno zaustavljeni na stezah - ovirajo množične prireditve, kot so Zunaj. V celotnem parku obstajajo različne možnosti ravnih poti ali izbira, da vključite nekaj nadmorske višine, a v celoti so hribi v celotnem parku Golden Gate dokaj zmerni in je tudi veliko sence, kar ublaži kakršno koli skrb zaradi izčrpavanja toplote. In če bi radi govorili o kulise, nič ne postane boljše kot zaokrožiti progo z obilico pisanih cvetov, tudi tistih na japonskih čajnih vrtovih, vrtnicah vrtnic in botaničnih vrtovih. Park Golden Gate je zelo varen za posamezne tekače, poleg tega pa ga lahko obiščete tudi mesta, kot sta Kalifornijska akademija znanosti in muzej de Young.
Nazadnje bi morali tekači, ki si želijo neprekinjene s 'dejansko' tekaško stezo, udariti po pločniku okoli zanke na jezeru Merced. S traso, ki je nekaj manj kot pet milj, je jezero Merced tudi kraj za tekače, ki trenirajo dirke in različne maratone. Večinoma je zanka ravna in je obdana z veliko zelenja. V določenih obdobjih čez dan je zanka lahko tudi precej tiha, kar omogoča miren tek ali tek.
Jezero Merced | © Marlith / WikiCommons
Ne glede na to, ali v središču mesta ali na obrobju mesta, tisti, ki ljubijo svoje kardio, lahko vedno najdejo slikovito mesto za tek in še več, to je, da ima San Francisco nekaj za vsakega tipa tekača.
