Video: Kako zaslužiti 500 USD na dan in brezplačno zaslužiti na spletu, brez spletnega mesta! 2024, Julij
Video: Kako zaslužiti 500 USD na dan in brezplačno zaslužiti na spletu, brez spletnega mesta! 2024, Julij
Jordanija morda ni najbolj znana po tem, da je sanjski fitnes fanatik, toda obstaja veliko dejavnosti, predavanj in dogodivščin na prostem, ki se jih lahko lotite, ko živite tukaj, da ohranite vrhunsko zdravje in kondicijo. Od pohodništva po dolžini države na Jordan Jordan, do ženskega pouka samoobrambe v Amanu, je resnično za vsakogar nekaj.
Pohodništvo
Jordan je v pokrajini neverjetno raznolik, ponaša se z zelenimi kolesarji na severu in puščavo vročega wadi ruma na jugu, pa tudi z vsem drugim vmes. Odličen način za raziskovanje te pokrajine in hkrati vadba je pohod po državi. Jordan Trail je pot, ki obsega 650 km poti. Celotna pot bi potrebovala približno 40 dni.
Če niste vadba na prostem, potem se lahko odločite za eno od mnogih telovadnic v Ammanu. Tako Fitness First telovadnica kot Power Hut imata popolnoma opremljeno telovadnico, pa tudi tečaje, kot so joga, pilates in spin ves teden.
Inhalejo
Inhalejo je fitnes center z zasukom. Razredi poskrbijo za ljudi vseh ravni, ne glede na to, ali želite shujšati, zgraditi mišice, zmanjšati stres ali se počutite bolj zdravi. Kar jih loči od drugih fitnes centrov in telovadnic v mestu, je, da se ponašajo s tem, da skrbijo za posameznike in ne za množično ustvarjanje vadb. Razredi vključujejo mat pilates, reformator pilates, jogalate, stretchilates, kardiolate in aerobiko, pa tudi osebni trening in predporodne razrede na zahtevo.
Abdoun, Amman +962 7 9530 0569 (pokličite za natančna navodila)
To je več kot le vadba. Smo družinsko ✌️☺️ # inhaleexperience Photo
Objava, ki jo je objavil Inhale (@inhalejo), 18. septembra 2017 ob 22:41 PDT
Studio Inta Ana
Če iščete bolj premišljen pristop k fitnesu, potem je studio Inta Ana dobra možnost. Iz svojega studia v Jabal l'weibdeh ponujajo tečaje joge in pilatesa, ki se odpirajo nad čudovitim pogledom na Aman.
Upoštevajoč um, telo in dušo, Chi Center ponuja tečaje joge, meditacije, kapoeire in borilnih veščin, pa tudi redne delavnice in pogovore o tem, kako doseči svoj neskončni potencial od znotraj.
* Center Chi trenutno nima stalne lokacije, oglejte si njihovo Facebook stran, da vidite, kje in kdaj potekajo njihovi razredi in dogodki.
CrossFit
CrossFit je v bistvu visoko intenziven fitnes program, ki vključuje elemente gimnastike, dvigovanja uteži, teka, veslanja in še več. To je odličen način, da se prilegate in izgorevate nekaj večjih kalorij, trenutno pa sta v Ammanu dva centra CrossFit, CrossFit Crescent in CrossFit QuickSand.
She Fighter je prvi center za samoobrambo za ženske v Jordanu in na Bližnjem vzhodu. Zasnovana za fizično in psihično opolnomočenje žensk, She Fighter ženskam ne daje le možnosti, da se branijo, ampak tudi poveča njihovo samozavest - poleg tega je odličen način za povečanje kondicije in sprostitev stresa.
Wasfi At-Tall St. 301, Amman, Jordan, +962 7 9577 1923
Tekaški klub Amman
Amman je sestavljen iz več hribov in gora, zaradi česar je tek po mestu izziv. Če se pridružite tekaškemu klubu, boste zagotovili, da se boste podali po varnejših poteh in spoznali področja, kjer je teka bolj mogoča in prijetna!
Teči Jordan
Teče Amman
Dirke
Veliko je tudi fantastičnih dirk, ki se jih boste udeležili, če ste tekač v Jordaniji. Dead 2 Red je štafetna dirka, kjer ekipe vozijo od Mrtvega morja navzdol do južnega Rdečega morja ob obali Akabe. Dirka je organizirana vsako leto, poteka vsako leto marca.
