Američani radi mislijo, da se nenehno izboljšujejo in gredo naprej, a ko gre za srečo, nova raziskava razkriva, da so precej daleč od tega.
Nedavno objavljeni indeks dobrega počutja Gallup-Sharecare je v skoraj polovici ameriških zveznih držav zabeležil upad blaginje in prvič v devetih letih, ko je bil indeks izmerjen, nobena država ni statistično pomembno izboljšala njeno dobro počutje.
Najbolj srečne države v Ameriki? To je vez med Južno Dakoto in Vermontom. Obe državi sta imeli indeks blaginje 64, 1, kar je nad državnim povprečjem 61, 5. Na Havajih, ki so imeli najvišjo oceno dobrega počutja v šestih od prejšnjih devetih let, je zasedel mesto številka tri.
Vermont je ena najsrečnejših držav v državi
Raziskovalci so razčlenili, zakaj so se te države obnašale boljše kot druge, zato so Vermonters čutili močan občutek za skupnost, bili fizično aktivni in imajo občutek finančnega in socialnega počutja nad povprečjem. Južni Dakotanci so medtem poročali, da čutijo močno smiselnost v življenju in tudi menijo, da imajo trdno finančno podporo in podporo skupnosti.
Na nasprotnem koncu spektra je imela trajno nizko razvrščena Zahodna Virginija najnižjo oceno v indeksu. Zahodno Virginijo so v zadnjih nekaj desetletjih prizadela številna strukturna vprašanja, od upada premoga in delovnih mest do nevarnosti za zdravje zaradi premoga, ki ostajajo do divjače opioidne epidemije.
Zahodna Virginija se nahaja na dnu
Toda študija poudarja zaskrbljujoče trende, ki presegajo katero koli državo. Kljub temu, da mnogi Američani verjamejo, da je gospodarstvo v teku, je 21 držav, ki so opazile, da je njihov nivo dobrega počutja močno presegel prejšnji rekord 15 držav, ki so doživeli tak padec, postavljen leta 2009 na vrhuncu velike recesije in finančne krize.
V študiji so poročali o številnih zaskrbljujočih simptomih ameriškega slabo počutja. Med drugimi meritvami so med tistimi, ki so bili odgovorni za ta oster in brez primere upad, povečano število ljudi, ki se vsak dan srečujejo z zaskrbljenostjo, klinično jim je bila diagnosticirana depresija, ugotovitev "majhnega zanimanja ali užitka za početje" in poročanje o fizični bolečini. Ljudje so razkrili tudi, da imajo manj možnosti, da jim je všeč to, kar počnejo vsak dan, saj imajo manj vzornikov in se čutijo manj in manj sposobnih doseči svoje cilje.
Če iz poročila obstaja kakšen pozitiven potencial, bo morda natančno pogledal kazalnike dobrega počutja, ki so jih uporabili raziskovalci in jih poskušal vključiti v svoje življenje. Raziskovalci so na primer merili počutje tako, da so ljudi vprašali, ali imajo v življenju podporne odnose in ljubezen, ali imajo finančno varnost in ali jim je všeč, kje živijo in so v svojih skupnostih ponosni.
Za tiste, ki si želijo v letu 2018 izboljšati počutje, je lahko dober pogled na to, kako se vaše življenje usklajuje s temi metrikami, le prvi dober korak.
