Zdravje in dobro počutje sta ključni del kulture Rio de Janeira, saj so številni prebivalci na prvem mestu novih zdravstvenih trendov in nenehno iščejo načine za izboljšanje svojih fizičnih razmer in duševnega miru. Joga je priljubljena izbira fitnesa v Riu, številni razredi pa z razredi na prostem upoštevajo naravne lepote mesta. Tu smo zbrali nekaj najboljših tečajev joge v čudovitem Rio de Janeiru.
Iganema joga Blyss
Dobro uveljavljen center joge v Riu, Ipanema's Blyss joga, je namenjen temu, da joga postane na voljo vsem in vsem, tako da se začetniki do naprednih počutijo dobrodošle zaradi številnih učiteljev in različnih učnih ur. Organizira redne tečaje, pozdravlja pa tudi opustitve turistov na krajših počitnicah ali za tiste, ki so preprosto radovedni o naravi joge. Občasno prireja tudi tečaje na plaži Ipanema pred Rua Vinicius de Moraes, ki ponuja eno najbolj izjemnih ozadij za razred joge. Razredi pogosto zbirajo veliko množico ljudi, včasih en razred obiskuje tudi do 40 ljudi. Ti tečaji na prostem so brezplačni, od tod večje število udeležencev. Vendar pa ne samo prost vstop privlači množice - tamkajšnji izkušeni učitelji ponujajo kakovostno jogo, ki bo sprostila telo in um. Datumi predavanj se redno posodabljajo na njihovi Facebook strani.
Joga na plaži © Larsen9236 / Pixbay
Hermogenes joga
Ta center joge je igral osrednjo vlogo pri razvoju joga prakse v Rio de Janeiru in še vedno vpliva na pomembno vlogo, saj je večina učiteljev v Riu poučevala ali vsaj vplivala na to, ki jih je ustanovitelj, profesor Hermogenes. Hermogenes je opisan kot pionir joge v Braziliji, saj je napisal različna dela in doktoriral iz jogaterapije od Svetovnega razvojnega parlamenta v Indiji. Njegovo veliko znanje in bogate izkušnje služijo kot infrastruktura za center joge, ki ga trenutno vodi njegov vnuk po upokojitvi v osemdesetih in preteklem letu. Tu ni mešanih razredov; ločitev spolov je obvezna, da se zagotovi največja koncentracija. Poleg joge obstajajo tudi meditacijski tečaji. Razredi so cenovno ugodnejši od drugih šol, vendar je izkušnja joge enovrstna.
Vadba joge © Joellepearson / WikiCommons
Joga Verde
Ti tečaji joge so kot nalašč za tiste, ki jih želite preizkusiti prvič, ali tiste, ki imajo v Riu kratek čas. Razredi sprejemajo vpise prav toliko kot redni udeleženci. Vsi vabljeni na tečaje, ki so potekali v Espaco Akasha Humaita, vključno z otroki. Lastnica Mariana Soares občasno poučuje na prostem v umirjeni Parque Lage, naravnem zatočišču v eni izmed najbolj tropskih sosesk Ria v bližini gozda Tijuca. Na voljo so tudi daljši joga vikendi, kjer lahko jogaterji preživijo nekaj dni v globoki sprostitvi ob osupljivem Paratyju. Razredi v prostoru na Humaiti so redni, vendar so pouk na prostem bolj naključni in jih je mogoče potrditi na njihovi Facebook strani.
Parque Lage © Ana Carina Lauriano / Flickr
DeRose joga
Ti tečaji joge na prostem, ki se odvijajo v osupljivi Lagoi, odpirajo svoje roke za vse starosti, sposobnosti in stopnjo predanosti. Ti razredi se odvijajo vsako nedeljo okoli 16. ure, ponujajo jogo po metodi DeRose, čas pouka pa študentom omogoča ogled spektakularnega sončnega zahoda nad jezerom. Metoda DeRose velja za življenjski pristop k jogi s kombinacijo različnih tehnik in konceptov joge, ki izhajajo iz zgodovinskih joga tradicij. Ta skupina v Lagoi privablja Brazilce in tujce podobno, zato ni le dobra priložnost za vadbo joge, ampak tudi odličen način za spoznavanje novih ljudi.
Tečaji joge se končajo ravno pravočasno, da bi videli sončni zahod nad Lagoo © Viviane Marques dos Reis / WikiCommons
